武術類は、共通している
以前は、松田隆智氏による纏絲勁が、有名でした。
超簡単な図での説明は、こちらからです。でも使えます。
現代においても、専門家は、その一部を披露してくれている。
無理なく体全体を、連携させての動きになり、
応用度は、非常に高いので、是非、活用してみたいものです。
とにかく、体に負担をかけません。一つのいろんな動作に 楽しみが沸いて来ます。
ヘラクレーンのツイストハンドルでは、それらの働きを、遺憾なく 発揮してくれます。
＜ニコラス・ぺタス編をご覧ください。個人的に大好きです。＞